Ce stage s'adresse à tout professionnel qui souhaite acquérir des techniques efficaces pour mieux lire, analyser et mémoriser les informations utiles.
OBJECTIFS
- Identifier et comprendre rapidement l'information importante dans tous types de document professionnel, papier ou internet
- Accroître sa concentration pour optimiser son temps de lecture et de synthèse
- Mémoriser l'information vraiment utile.
CONTENUS ET METHODES
- Jour 1
- Connaître les mécanismes de la lecture et ses possibilités de les améliorer
- Le processus de lecture : parcours de l’information de la source au destinataire, séquelles de l’apprentissage traditionnel, rôle de l’oeil et du cerveau
- La lecture efficace : son intérêt, son double aspect opératoire et mental
- Effectuer le bilan personnel de ses capacités de lecture et de ses besoins
- Test individuel : vitesse actuelle, compréhension, mémorisation
- Analyse des besoins individuels selon les objectifs de lecture
- S’entraîner aux techniques de lecture rapide
- L’oeil, la vision, les points de fixation
- Subvocalisation, régressions et anticipation perspective
- Elargissement du faisceau actif de vision
- Les différents balayages : horizontal, vertical, diagonal
- Bilan des acquis : 2° test de vitesse/compréhension/mémorisation
Jour 2
- S’entraîner aux techniques de lecture sélective
- Le positionnement mental nécessaire
- Les éléments facilitateurs : environnement du document, plan, mots de liaison, mots clés...
- Les différentes techniques : renforcement repérage et écrémage
- Assimiler un texte de manière synthétique
- Relation entre vitesse, compréhension et mémorisation
- Utilisation flexible des différentes techniques selon les objectifs de lecture : détermination d’une stratégie de lecture, changements de vitesse dans un texte
- Application de la lecture sélective aux documents professionnels
- Entraînement à la prise de notes et à la synthèse
- Effectuer le bilan des acquis
- Test individuel : vitesse acquise, compréhension, mémorisation
- Détermination d’un plan d’action personnel durant l’intersession
Jour 3
- Faire le point de l’entraînement d’intersession
- Mise en oeuvre du plan d’action personnel
- Résultats obtenus et difficultés restantes
- Test individuel : vitesses, compréhension, mémorisation
- Renforcer le transfert aux documents personnels
- Selon les besoins spécifiques à chaque participant
- Effectuer le bilan des acquis
- Test individuel : vitesse acquise, compréhension, mémorisation
- Maintien et renforcement des acquis, entraînement à la carte, utilisation professionnelle
- Approfondissement des techniques annexes : prise de notes, mémorisation
Alternance de différentes méthodes, selon les étapes du programme et les besoins du groupe :
- exposés brefs, rappel des concepts, structuration des apports de groupe
- nombreux exercices individuels progressifs
- travaux en binômes ou en plénière
- tests évaluatifs de vitesse, compréhension et mémorisation
- fiche de progression personnelle et plan d’action
La plupart des exercices sont élaborés spécifiquement pour le public concerné.
